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Bonjour !

 Je me prénomme Valérie et je suis kinésiologue certifiée par la Fédération belge de kinésiologie. Ainsi que consultante/instructrice Brain Gym ®et  Coach identitaire   certifiée également.

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Mon accompagnement

Ma philosophie consiste à penser que tout le monde a la possibilité de décider de sa vie, qu’elle peut se dérouler selon ses envies, ses espoirs et ses rêves en étant en harmonie avec soi-même. Cette harmonie se ressentira autour de chacun et auprès de son entourage.

 

Oser prendre des décisions, oser le changement, oser être soi, c'est être en alignement avec soi-même.

 

Au centre , « Theraterre », j’offre mes services essentiellement aux enfants, du bébé au grand adolescent.

 

Qu’est-ce que la Kinésiologie ?

La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour connaître le fonctionnement de la personne, détecter et lever ses déséquilibres et éveiller son potentiel.

Déjà dans le ventre de notre maman, tout est enregistré ; il existe une mémoire cellulaire.

Certaines situations, certains événements auxquels nous avons fait face peuvent engendrer un stress qui, en créant des blocages, affecte notre développement personnel tant sur le plan émotionnel, intellectuel, structurel et biochimique. Dans notre vie, nous vivons régulièrement des stress qui ont une incidence sur notre équilibre. Par les gestes, par les mots… Rappelons-nous la puissance des mots ! A quel point ils peuvent nous faire souffrir en amenant des émotions qui perturbent notre équilibre. Souvenez-vous de votre période scolaire, même dans ses débuts. Les moqueries verbales ont eu des conséquences sur vous, ou en ont maintenant. Elles ont créé un blocage, et votre corps s’en souvient (mémoire cellulaire), car du moment que vous y repensez cela génère un stress.

 

Les Bienfaits de la Kinésiologie :

La kinésiologie s’adresse à tous ! Que l'on soit bébé, jeune enfant, ado, adulte, nous pouvons tous bénéficier des bienfaits de la kinésiologie.

Elle peut aider sur des problématiques physiques (douleurs, maladies, etc.) et psycho-émotionnelles (stress, peurs, phobies, anxiétés, angoisses, difficultés d'apprentissage, de sommeil, d’alimentation, etc.). Elle améliore, entre autres, la gestion du stress, la communication avec soi et l’autre, la confiance en soi, l’estime de soi, la prise de décision, les performances physiques et intellectuelles. Elle aide à comprendre la cause d’un mal-être, trouver des réponses, des solutions et atteindre ses objectifs.

 

Enfants / Ados

Troubles du sommeil (difficulté à s'endormir/à se réveiller)
Énurésie (pipi au lit)
Difficultés scolaires: amélioration de la lecture, de la compréhension, de la concentration, de la mémoire
Allergies
Confiance en soi, timidité, dévalorisation de soi
Angoisses
Hyper activité / Hyper sensibilité
Mal être, idées noires
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie)
Préparation aux devoirs, aux examens
...

Qu’est-ce que le Brain Gym® ?

Vous avez sans doute entendu parler du yoga pour le corps et de la méditation pour l’esprit, mais avez-vous déjà été initié au concept de Brain Gym ? Oui, il s’agit d’une « gym du cerveau »

Cette méthode peut non seulement améliorer votre concentration et votre mémoire, mais aussi transformer complètement votre approche de la vie. En fait, le BrainGym vise à établir une harmonie entre les fonctions cognitives et émotionnelles, rendant ainsi le processus d’apprentissage plus fluide et efficace. C’est un ensemble d’exercices  physiques  faciles et amusants conçus pour booster vos capacités mentales et améliorer l’interaction entre les différents hémisphères cérébraux. Si l’idée de développer une intelligence émotionnelle solide tout en aiguisant vos compétences en résolution de problèmes vous attire, alors le BrainGym pourrait bien être le complément idéal à votre routine de bien-être.

Brain Gym est une approche éducative pour tous.

Le terme « Brain Gym » (ou gym cérébrale) est souvent utilisé pour désigner un ensemble d’exercices physiques simples et agréables qui visent à améliorer les fonctions cérébrales et le bien-être en général, et la capacité à relever nos défis, quotidiens exceptionnels.

 

Les Bienfaits du Brain Gym® :

Le Brain Gym est une technique de kinésiologie qui vise à améliorer l’apprentissage, la communication, la concentration, la mémoire, l’organisation, la gestion du stress, la motivation, l’estime de soi et la confiance en soi . Les exercices de Brain Gym sont des activités simples qui améliorent la fonction cognitive et aident à maintenir un mode de vie sain

Pour les Enfants / Ados

Les bienfaits du Brain Gym sont nombreux, notamment pour les enfants. Ils aident à améliorer les performances scolaires, la capacité de communication, l’attention, la mémoire et la gestion de soi 

Le Brain Gym est particulièrement populaire dans les milieux scolaires.

En aidant les enfants à développer leurs compétences d’attention et de concentration, cette méthode permet de créer un environnement d’apprentissage plus efficace et agréable. Les enseignants qui l’intègrent dans leur pédagogie observent souvent une amélioration significative non seulement dans les performances académiques des élèves, mais aussi dans leur comportement en classe. Cela est dû à la manière dont le BrainGym stimule des zones du cerveau liées à la régulation de l’humeur et du comportement social.

De plus, l’incorporation de ces exercices peut également aider à réduire l’anxiété et le stress chez les enfants, ce qui est essentiel pour un apprentissage optimal.

En somme, le BrainGym peut devenir un outil pédagogique inestimable pour favoriser le développement holistique de l’enfant.

Contact

Je vous reçois en consultation sur rdv au centre Theraterre tous les jeudis après-midi de 14h à 21h.

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